Доброе утро всем!!! выкладываю небольшое "до и после". Первые фото 8 марта 2012 год, вес 92кг. и последние февраль 2013г, 64 кг. Всем удачи!!!!
25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства.
Я пришла на калорийку в 2010 году. Тогда мои поползновения вести здоровый образ жизни ограничивались питьевыми йогуртами, попытками вегетерианства, существенно подорвавшими на тот момент мое здоровье, и непродолжительным подсчетом калорий.
Мой вес до того момента на протяжении продолжительного периода времени колебался в пределах 60-63 кг, и даже когда я похудела до 58 кг, я почему-то была самой толстой в институте. Осенью 2011 года мой вес достиг почти 70 кг, но я все еще ощущала себя милым и легким подростком. Только впервые сломался каблук на туфлях. Фото того довольно счастливого периода моей жизни)
Читать далее
2011 г
и сегодня, 13. дек. 2013 г.
Как и обещала, фотографии, судите сами. На первой фотке у меня 83 кг с хвостиком ,а теперь 73 кг и работаю дальше над собой.
Читать далее1 фото - лето 2010, второе - праздничная тренировка 23 февраля
Читать далее